Kerevizin Faydaları ve Zararları

 Kerevizin Faydaları ve Zararları

Kereviz yemeği her ne kadar ülkemizde oldukça fazla tüketilse de ne yazık ki pek fazla sevilmemektedir. Pek fazla sevilmeyen bu besin aslında oldukça faydalıdır. İçerdiği zengin besin kaynakları sayesinde birçok hastalığa iyi gelen kereviz, tam bir şifa deposudur. Dilerseniz, kerevizin faydaları ve zararları nelermiş gelin birlikte detaylı bir şekilde inceleyelim.

Kerevizin Faydaları

Sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan kereviz, düzenli tüketildiğinde tam bir şifa deposudur. Mide yanmasından, yüksek tansiyona kadar birçok hastalığa iyi gelen bu besini dilerseniz gelin madde madde birlikte inceleyelim.

  • Düzenli olarak tüketilen kereviz sayesinde yüksek tansiyon problemi kısmi de olsa ortadan kalkabilmektedir.
  • Kereviz, içerdiği besin değerleri sayesinde karaciğeri ciddi anlamda temizleyebilmektedir.
  • Kereviz, içerdiği yüksek miktarda sıvı sayesinde böbrek taşlarına karşı oldukça etkilidir. Özellikle taş ve kum hastaları bu besini düzenli tüketmesi durumunda kısa süre içerisinde rahatsızlıklarından kurtulabilmektedir.
  • Düzenli olarak tüketilen kereviz sayesinde idrar yolu iltihaplarının önüne geçebilirsiniz.
  • Halsizlik problemine karşı birebir olan bu besin, tam bir enerji deposudur.
  • Kereviz, mide içerisinde yer alan asidi düzenleyerek yanma ve ekşime problemlerinin önüne geçebilmektedir.
  • Sindirim sistemine oldukça faydalı olan bu besin, kabızlık sorununu da ortadan kaldırabilmektedir.
  • Pankreas kanserine karşı oldukça etkili olan bu besin, kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelebilmektedir.
  • Metabolizmayı ciddi anlamda hızlandıran kereviz, zayıflamaya da yardımcı olabilmektedir.

Yukarıda yer alan maddeler kerevizin faydaları arasında yer almaktadır. Kereviz her ne kadar faydalı bir besin olsa da ne yazık ki fazla tüketildiğinde ciddi problemlere neden olabilmektedir. Dilerseniz kerevizin zararları nelermiş gelin birlikte madde madde inceleyelim.

Kerevizin Zararları

  • Kereviz tüketen kişilerde alerjik problemler ortaya çıkabilmektedir. Bazı kişilerde dil, dudak ve boğaz şişmesi gibi rahatsızlıklar meydana gelebilmektedir.
  • Fazla tüketilen kereviz yüzünden baş dönmesi gibi problemler ile karşılaşabilirsiniz.

Yukarıda yer alan maddeler kerevizin zararları arasında yer almaktadır. Her ne kadar nadir görünen durumlar olsa da ne yazık ki sonu ölüme varabilen sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Bu tip durumlar ile karşılaşmamak adına özellikle alerji problemlerinde derhal en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.

Yapılan Yorumlar
Bir Yorum Yapın